自身免疫

数百万美国人目前正在应对自身免疫性问题。自身免疫性疾病,如1型糖尿病、多发性硬化症和桥本氏病,有共同的特征:过度活跃、长期警觉的免疫系统和广泛的炎症。然而,通过饮食和生活方式的改变,你可以减轻你的症状或防止自身免疫的发展。

什么是自身免疫,是什么引起的?

有超过80种自身免疫性疾病目前已知的。多发性硬化症,1型糖尿病和风湿性关节炎都属于这一类,甚至甲状腺疾病通常可归因于自身免疫

各种各样的健康因素可能在其中起作用88top优德官网中文版 ,包括肠道微生物群和肠道通透性。请在下面了解更多关于自身免疫的信息。

所有你应该知道自身免疫

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如何纠正自身免疫

在美国,超过2300万人患有自身免疫性疾病很可能我们以狩猎采集为生的祖先没有经历过这个问题,那么有什么改变呢?简单的回答是几乎所有

我们的祖先生活在一个健康的免疫系统中。他们吃健康的饮食,避免毒素,有充足的睡眠。通过采用一些祖先的生活习惯,纠正自身免疫是有可能的

纠正自身免疫的小贴士

自身免疫性疾病能预防和逆转吗?

自身免疫性疾病可以由多种催化剂驱动,包括慢性压力和肠道渗漏。
扭转自身免疫性疾病

药还是穿越?预防和逆转自身免疫性疾病

在过去的几十年里,自身免疫性疾病的发病率直线上升。考虑到这一点,让我们比较一下传统疗法和旧石器饮食和生活方式在预防和治疗自身免疫性疾病方面的作用。
在你的饮食中加入鸡肝可以帮助减轻自身免疫性疾病。

饮食与自身免疫性疾病:你需要知道的

数以百万计的世界各地的自体免疫性疾病的影响。了解研究内容,饮食和自身免疫性疾病之间的联系,以及如何确定最有效的饮食方法。
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HLA-B27与自身免疫性疾病:低淀粉饮食是解决方案吗?

你有自身免疫病吗?淀粉类食物会加重你的症状吗?你可以从减少淀粉摄入量中获益。了解一下为什么会这样,低淀粉饮食是否适合你。
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AIP饮食:它是什么和为达到最佳健康效果的个性化的具体步骤

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8个易于制作的AIP食谱

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RHR:用特里·瓦尔斯医生治疗多发性硬化和自身免疫性疾病

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